ایروبیک و فیتنس پیشرفته یا انقلاب تن + برنامه رژیم کاهش وزن

تومان23,000

با توجه به استقبال خیلی خوب بچه های گل زیباتن از فیلم های ورزشی جیلیان مایکلز تصمیم گرفتیم مجموعه ی ایروبیکش رو که میشه گفت کاملترین مجموعه ایروبیک جهان از نظر فنی و محتوایی هست رو برای عرضه در زیباتن معرفی کنیم تا کسانیکه قصد دارن روی ورزش ایروبیک کار کنن و در بین اینهمه فیلم های آموزشی ایروبیک موجود سرگردون نباشن و بهترین انتخاب رو داشته باشن .

همچنین یک فایل راهنمای فارسی برای انجام حرکات در داخل مجموعه قرار داده شده است

مشخصات این مجموعه:

– این فیلم ها به سیستم 90 روزه کاهش وزن شدید هم شهرت دارند.
– 
هر روز فقط 30 دقیقه باید ورزش کنید.
– 
این مجموعه فقط آموزش ایروبیک نیست. بلکه یک سری تمرینات فیتنس پیشرفته و تمریناتی برای استقامت قلبی هم داره
– 
سه فاز داره و در هر فاز روی تمرینات خاصی کار میشه

محتوای مجموعه ارسالی برای شما:

  • 15 فیلم در قالب 2 دی وی دی(فیلم ها با تکنیک های قوی فشرده سازی و رایت مجدد شدن تا تعداد دی وی دی و در نتیجه هزینه خرید برای شما کم بشه اما کیفیت فیلم ها عالی هستند.
  • فایل ژورنال 90 روزه
  • فایل برنامه رژیم 7 روزه (نمونه مشابهی این رژیم در همین زیباتن خودمون موجودهاینجا) (
  • فایل کتاب تناسب اندام جیلیان مایکلز
  • فایل برنامه غذایی و راهنمای تناسب اندام

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “ایروبیک و فیتنس پیشرفته یا انقلاب تن + برنامه رژیم کاهش وزن”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *